
Bundespolizei Pendellauf
Was du zum Bundespolizei Pendellauf wissen musst Der Pendellauf der Bundespolizei ist für viele junge Bewerber der absolute Endgegner. Dabei ist er extrem wichtig, da hier die Beweglichkeit und Kraft...
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Über den Bundespolizei Sporttest Wenn du zur Bundespolizei willst, musst du sowohl im mittleren als auch gehobenen Dienst verschiedenen Tests bestehen - darunter auch der gefürchtete Sporttest. Denn auch wenn dieser...
KSK Trainingsplan: wie fängst du am besten an?! Wenn du dich allgemein dafür interessierst, wie die Soldaten des Kommandospezialkräfte trainieren oder du wirklich vorhast in diesem elitären Kreis aufgenommen zu...
Military Fitness ist ein Trainingskonzept, welches wie der Name schon vermuten lässt, seine Wurzeln in den Streitkräften findet. Diese speziellen Leibesübungen sind von Soldaten für Soldaten entwickelt. Die Übungen im...
2018 Um das Jahr 2018 gebührend abzuschließen, haben wir dieses kurze Military Fitness Workout zusammengestellt. Wir absolvieren für jeden Monat eine Übung und machen für jeden Tag im Monat jeweils eine...
Das Herz der Karten Alles was du für dein heutiges Military Fitness Workout brauchst, ist ein vollständiges Kartendeck. Zu empfehlen ist ein Deck mit 52 Karten. Alternativ gehen auch 32...
Wie ernähren sich Soldaten richtig? Wir haben uns für eine Diät entschieden oder wollen uns einfach bewusster Ernähren und strotzen vor Motivation. Aber wie geht es jetzt weiter? Was darf...
Nur Fliegen ist schöner! Führe diese Military Fitness Workouts durch und erfahre, was dir wirklich Flügel macht! Der Plan geht schnell, also vergewissere dich das du dich gut aufgewärmt und...
Ausdauertraining - Die Grundlage des Military Fitness Ausdauertraining oder oft auch Cardio genannt, ist ein viel diskutiertes Thema in der Sportszene. Sollte man es machen? Wenn ja, welches ist das richtige...
Was sind die besten Fitnessübungen bei der Bundeswehr? Immer wieder ereilt uns die Frage, was denn die besten Übungen im Fitnessbereich für Soldaten sind. Jedoch lässt sich diese Frage nicht...
Dein militärischer Alltag ist bestimmt durch unterschiedlichste Anforderungen an dich als Soldat. Deshalb ist das MilFit Training daran angepasst und soll dich auf ein großes Spektrum an physischen und psychischen Belastungen vorbereiten. Dein MilFit Training...
Die ersten Schritte im MilFit.... Zuerst einmal stellt sich die Frage, was man selber durch das Military Fitness Training erreichen möchte. Möchte man lediglich seine Werte für das Deutsche Sportabzeichen...