Mache dich in nur 10 Wochen fit für deine persönlichen Ziele. Du wirst es nicht bereuen!
Die Vorteile von Cop Fit 👍🏻
Erreiche deine Ziele!
Keine Geräte nötig!
Der Plan funktioniert ohne Gym! Du brauchst nur Laufschuhe und eine Klimmzug-Stange.
Von Polizisten entwickelt!
Dieser Plan wurde von Polizisten und Sportlern entwickelt. Wir wissen, worauf es ankommt!
Für Einsteiger geeignet!
Das Training ist perfekt für Einsteiger geeignet. Sportliche Vorkenntnisse nicht nötig!
Einfach zu verstehen!
Die klare Struktur, bebilderte Anleitungen und der Schreibstil sind leicht zu verstehen!
Messbare Erfolge!
Dank Ein-& Ausgangstest machen wir deine Erfolge sichtbar: schwarz auf weiß!
Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Welche Version ist die Richtige für dich? 🤔
Du kannst Cop Fit auf verschiedene Weisen durchführen. Vom E-Book über ein echtes Buch bis hin zum App-Training hast du die Wahl. Hier siehst du alle Versionen im Vergleich. 👇🏻
E-Book
Buch + E-Book
Buch + App
✅ 10 Wochen Programm
✅ 10 Wochen Programm
✅ 10 Wochen Programm
✅ Direkt als Download
✅ Direkt als Download
✅ Direkt als Download
✅ Kein Gym nötig
✅ Kein Gym nötig
✅ Kein Gym nötig
✅ Bebilderte Anleitungen
✅ Bebilderte Anleitungen
✅ Bebilderte Anleitungen
❌ Softcover-Buch inklusive
✅ Softcover-Buch inklusive
✅ Softcover-Buch inklusive
❌ Top Geschenkidee
✅ Top Geschenkidee
✅ Top Geschenkidee
❌ App-Training
❌ App-Training
✅ App-Training
❌ Built-In Streckenzähler
❌ Built-In Streckenzähler
✅ Built-In Streckenzähler
❌ Interaktive Anleitungen
❌ Interaktive Anleitungen
✅ Interaktive Anleitungen
❌ Für iOS & Android
❌ Für iOS & Android
✅ Für iOS & Android
Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Welche Version ist die Richtige für dich? 🤔
Du kannst Cop Fit auf verschiedene Weisen durchführen. Vom E-Book über ein echtes Buch bis hin zum App-Training hast du die Wahl. Hier siehst du alle Versionen im Vergleich. 👇🏻
Features
E-Book
Buch + E-Book
Buch + App
Vollversion
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✅
✅
Plan-Download
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✅
✅
Kein Gym nötig
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Anleitungen
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Buch inklusive
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Top Geschenk
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App-Training
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Streckenzähler
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Interaktiv
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iOS & Android
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Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5 gute Gründe fit für die Polizei zu werden ✅
Es gibt viele Gründe, wieso du dich auf deinen Dienst gut vorbereiten solltest. Hier kannst du die Wichtigsten einfach nachlesen.👇🏻
1. Unterschätze nichts! 🥵
Sowohl die Auswahlverfahren als auch die Ausbildung bei der Polizei können zur echten Herausforderung werden! Die Intensität ist von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich. Sei also lieber auf alles vorbereitet!
2. Gehöre zu den Bestenl! 🥇
Deine Ausbilder notieren sich, was sie sehen. Wenn du hervorragende Leistungen in erbringst, kannst du zu den Top 10 deiner Einheit gehören. So legst du den Grundstein für eine erfolgreiche Karriere bei der Polizei.
3. Sei ein Vorbild! ⭐️
Jeder Polizist sollte ein Vorbild für seine Kollegen sein. Mit körperlicher Fitness beeindruckst du deine Gruppe und kannst diese motivieren. Auf diese Weise kannst du auch Führungsanspruch behaupten.
4. Schweiß spart Blut! 🩸
Du wirst als Polizist unter Umständen in schwierige Situationen kommen. Körperliche Fitness ist ein Garant auch unter harten Bedingungen einen klaren Kopf zu behalten. Schweiß spart Blut!
5. Diene mit Ehrgeiz! 🇩🇪
Die Berufung des Polizisten ist kein gewöhnlicher Job. Du solltest daher mit Stolz und Ehrgefühl dienen. Das schließt den Ehrgeiz ein, mehr aus sich zu machen!
Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
In 10 Wochen bereit für die Polizei 📖
Die Leiter der Auswahlverfahren sind sich einig: eine der häufigsten Ursachen für das Scheitern eines Polizei-Anwärters liegen in ungenügender Vorbereitung. Daher hilft dir Cop Fit nicht nur fitter sondern auch stressresistenter zu werden. Der gesamte Plan ist Bundesland unabhängig und somit für jeden nutzbar (auch Bundespolizei).
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Auswahlverfahren
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Trainingswochen
Im ersten Abschnitt von Cop Fit lernst du die verschiedenen Tests und Auswahlverfahren der Polizeien kennen. Skizzen und Anleitungen helfen dir dabei, die Inhalte besser zu verstehen. Dazu zählen u.a.:
- Der Koordinations-Test
- Der Pendellauf (4x10m)
- Der 12-Minuten-Lauf
In den 10 Trainingswochen bereitest du dich körperlich auf deinen Einstellungstest vor. Dabei werden die Anforderungen der härtesten Tests als Maßstab herangezogen. Somit musst du dir keine Sorgen machen wenn dein Ziel ist, in Bayern oder der Bundespolizei genommen zu werden.
- Workout-Of-The-Day Prinzip
- Sprint- & Laufübungen
- Koordinationstraining
- Niedrige - Mittlere Intensität
Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Über unsere App... 📱
Wenn du das ultimative Military Fitness Erlebniss haben willst, lädst du dir ganz einfach unsere App herunterladen. In dieser sind alle unsere Pläne voll interaktiv eingebunden.
Darüber hinaus kannst du Läufe tracken, Challenges bestehen uvm. Worauf wartest du also noch? Lade dir jetzt unsere App hier herunter:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bewertungen
Hier findest du Screenshots von echten Kunden-Feedbacks. Schon jetzt vertrauen uns über 10.000 professionelle Anwender.
Wann kommst du dazu?!
FAQ 🔎
Du hast Fragen? Wir haben Antworten!
Wie genau funktioniert Military Fitness?
Military Fitness ist eine im Militär entstandene Art zu trainieren. Dabei wird Wert auf funktionelle Übungen gelegt, die nahezu immer ohne Geräte auskommen. In machen Fällen kann man auch Traktorreifen, Waffen, Rudergeräte oder anderen Hilfsmitteln für Military Fitness benutzen.
Warum sollte ich einen MILFIT-Plan nutzen?
Wir bieten seit 2018 professionelle Pläne für Behörden an. Zu unseren über 10.000 Kunden zählen Soldaten, Polizisten, Feuerwehrleute und auch Rettungskräfte.
Brauche ich Geräte / ein Gym?
Nein! Unsere Military-Fitness-Pläne werden mit Body-Weight durchgeführt. Du brauchst nur eine Klimmzugstange sowie Laufschuhe.
Von wem wurde der Plan entwickelt?
Dieser Plan wurde von aktiven Soldaten und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Er entspricht den aktuellsten Trainingslehren. Der Plan berücksichtigt darüber hinaus die individuellen Anforderungen von Behörden.
Wie schnell kriege ich meinen Plan?
Egal für welche Version du dich entscheidest, kannst du immer direkt mit deinem Training anfangen. Du erhältst entweder ein E-Book zum Download oder Zugriff auf unsere App.
Muss ich für den Plan sportlich sein?
Du musst für diensen Plan keine besonderen Vorkenntnisse mitbringen. Das Training ist für Anfänger ausgelegt.
Wie kann ich im Shop bezahlen?
Du kannst bei uns mit PaypPal und Kreditkarte zahlen.
Wohin versendet ihr überall?
Wir versenden physische Produkte nach Deutschland & Österreich.
Habt ihr kostenlose Test-Versionen?
Leider nein. Wir bieten derzeit keine kostenlosen Test-Versionen an.
Was ist, wenn mir der Plan nicht gefällt?
Du kannst physische Pläne jederzeit umtauschen. Wir erstatten dir in diesem Fall den Aufpreis einer gebundenen Ausgabe.
Details zum Plan ℹ️
Geeignet für: Anfänger
Dauer des Plans: 10 Wochen
Format: DinA5 / E-Book PDF / App
Seitenanzahl: 104 Seiten
Allgemeine Informationen
Der Cop Fit Plan ist speziell für den Einstieg bei der Polizei entwickelt und entworfen worden. Du kannst ihn aber auch verwenden, wenn du dich im Allgemeinen fit und gesund halten willst.
Bei Fragen kannst du uns jederzeit gerne eine E-Mail schreiben.
Hinweis:
Vor Beginn des Planes solltest du deinen Hausarzt konsultieren und mit diesem deinen Trainingsplan durchsprechen.
So kannst du Verletzungen oder Unverträglichkeiten vorbeugen.
Worauf wartest du noch? Sichere dir jetzt deinen Plan!
Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️