Zoomen "Fire Fit Phase 3" Trainingsplan
Zoomen "Fire Fit Phase 3" Trainingsplan
Zoomen "Fire Fit Phase 3" Trainingsplan

"Fire Fit Phase 3" Trainingsplan

39,99 € inkl. MwSt. zzgl. Versand

Die Vorteile von Fire Fit Phase 3 ... 👍🏻

Erreiche deine Ziele!

Mache dich in nur 10 Wochen fit für deine persönlichen Ziele. Du wirst es nicht bereuen!

Keine Geräte nötig!

Der Plan funktioniert ohne Gym! Du brauchst nur Laufschuhe und eine Klimmzug-Stange.

Von Profis entwickelt!

Dieser Plan ist mit aktiven Feuerwehrleuten konzipiert worden.

Für Fortgeschrittene!

Das Training ist für ambitionierte Sportler. Grundkenntnisse sind erforderlich!

Einfach zu verstehen!

Die klare Struktur, bebilderte Anleitungen und der Schreibstil sind leicht zu verstehen!

Messbare Erfolge!

Dank Ein-& Ausgangstest machen wir deine Erfolge sichtbar: schwarz auf weiß!

Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Welche Version ist die Richtige für dich? 🤔

Du kannst Fire Fit Phase 3 auf verschiedene Weisen durchführen. Vom E-Book über ein echtes Buch bis hin zum App-Training hast du die Wahl. Hier siehst du alle Versionen im Vergleich. 👇🏻

E-Book

Buch + E-Book

Buch + App

✅ 10 Wochen Programm

✅ 10 Wochen Programm

✅ 10 Wochen Programm

✅ Direkt als Download

✅ Direkt als Download

✅ Direkt als Download

✅ Kein Gym nötig

✅ Kein Gym nötig

✅ Kein Gym nötig

✅ Bebilderte Anleitungen

✅ Bebilderte Anleitungen

✅ Bebilderte Anleitungen

❌ Softcover-Buch inklusive

✅ Softcover-Buch inklusive

✅ Softcover-Buch inklusive

❌ Top Geschenkidee

✅ Top Geschenkidee

✅ Top Geschenkidee

❌ App-Training

❌ App-Training

✅ App-Training

❌ Built-In Streckenzähler

❌ Built-In Streckenzähler

✅ Built-In Streckenzähler

❌ Interaktive Anleitungen

❌ Interaktive Anleitungen

✅ Interaktive Anleitungen

❌ Für iOS & Android

❌ Für iOS & Android

✅ Für iOS & Android

Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


Welche Version ist die Richtige für dich? 🤔

Du kannst Fire Fit Phase 3 auf verschiedene Weisen durchführen. Vom E-Book über ein echtes Buch bis hin zum App-Training hast du die Wahl. Hier siehst du alle Versionen im Vergleich. 👇🏻

Features

E-Book

Buch + E-Book

Buch + App

Vollversion

Plan-Download

Kein Gym nötig

Anleitungen

Buch inklusive

Top Geschenk

App-Training

Streckenzähler

Interaktiv

iOS & Android

Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


5 Gründe für die Feuerwehr zu trainieren ✅

Es gibt viele Gründe, wieso du für die Feuerwehr trainieren solltest. Fire Fit Phase 3 richtet sich dabei speziell an Wettkämpfer.👇🏻

1. Kommen um zu Siegen! 👀

Egal ob im Löscheinsatz oder deinem Alltag: es wird immer Situationen geben, in denen körperliche Fitness wichtig ist. Fire Fit Phase 3 geht jedoch weit darüber hinaus. Das Programm wurde entwickelt, um Feuerwehr-Wettkämpfer effektiv zu trainieren. Wir machen Sieger!

2. Gehöre zu den Bestenl! 🥇

Unabhängig ob du auf Feuerwehr-Wettkämpfe trainieren willst oder einfach nur sehr fit werden möchtest: Fire Fit macht dich zu einem echten Atlethen! Wenn du Phase 1 bis Phase 3 durchgezogen hast, wird dir kaum ein Anderer das Wasser reichen können.

3. Sei ein Vorbild! ⭐️

Wenn du mit Fire Fit trainierst, wirst du zu den sportlichsten Feuerwehrleuten deiner Wache gehören. So kannst du Führungsanspruch behaupten und deinen Kameraden als Vorbild dienen.

4. Schweiß spart Blut! 🩸

Du wirst bei der Feuerwehr unter Umständen in schwierige Situationen kommen. Körperliche Fitness ist ein Garant auch unter harten Bedingungen einen klaren Kopf zu behalten. Das Fire Fit Programm wird dir deffinitiv dabei helfen! Im Härtefall hängt dein eigenes Leben und das deiner Mitmenschen von dir ab!

5. Arbeite mit Ehrgeiz! 🇩🇪

Feuerwehrleute gehen einer Berufung nach. Löschen und Retten ist kein gewöhnlicher Job. Du solltest daher mit Stolz und Ehrgefühl dieser Berufung nachgehen. Das schließt den Ehrgeiz ein, mehr aus sich zu machen!


Über 10.000Kunden trainieren bereits mit MILFIT! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


10 Wochen für Phase 3 🔥

Fire Fit Phase 3 hat den Anspruch, dich zu einem der sportlichsten Feuerwehrleute Deutschlands zu machen. Daher sind die 10 Wochen extrem anstrengend, fordernd und ausgeklügelt konzipiert. In mehr als zwei Monaten ist jeder Trainingstag individuell und gleicht keinem anderen. So hast du ultimative Trainingsreize gesetzt.

In den 10 Trainingswochen gleicht kein Workout dem anderen. Du trainierst jeden Tag mit neuen Inhalten. Von harten Body-Weight-Workouts über brutale SPrinteinheiten bis hin zu Langläufem ist alles dabei. Gib dich hier keiner Illusion hin: Phase 3 wird dir alles abverlangen!

  • Komplett individuelle Trainingstage
  • Hartes Body-Weight Training
  • Umfangreiche Laufeinheiten
  • Hohe - Sehr hohe Intensität

An zahlreichen Tagen von Fire Fit Phase 3 trainierst du bis zu zwei mal am Tag. Diese Einheiten teilen sich meist in intensive Sprinttrainings und Body-Weight-Workouts auf.

  • Intensive Trainingstage
  • Sprint- & Intervalltrainings
  • Umfangreiche Body-Weight-Workout
  • Hohe Intensität

Damit du ausreichend Nährstoffe zu dir nimmst, ist an jedem Tag eine Kalorienempfehlung in den Büchern festgehalten. Je nach Körper benötigst du an Trainingstagen bis zu 3000 kcal. Wie sich deine Ernährung am Besten gestalten lässt, kannst du zum Beispiel mit unserem Ernährungsratgeber herausfinden.

  • Kalorienempfehlung für Trainingstage

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Warum 3 Phasen?! 👀

Das Fire Fit  Programm besteht aus insgesamt drei Trainingsplänen. Phase 1 richtet sich an die Freiwillige Feuerwehr. Phase 2 ist für den Einstieg bei der Berufsfeuerwehr konzipiert. Phase 3 trainiert dich auf Wettkampfniveau.

Du willst Geld sparen? Dann hol dir den Special-Deal! 🔥

Wir bieten alle drei Phasen von Fire Fit in unserem Special Deal an. Sichere dir jetzt die gesamte Reihe zum Vorteilspreis. Du erhältst fast 20% Rabatt!

Ausverkauft

inkl. MwSt. zzgl. Versand

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Über unsere App... 📱

Wenn du das ultimative Military Fitness Erlebniss haben willst, lädst du dir ganz einfach unsere App herunterladen. In dieser sind alle unsere Pläne voll interaktiv eingebunden.

Darüber hinaus kannst du Läufe tracken, Challenges bestehen uvm. Worauf wartest du also noch? Lade dir jetzt unsere App hier herunter:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bewertungen

Hier findest du Screenshots von echten Kunden-Feedbacks. Schon jetzt vertrauen uns über 10.000 professionelle Anwender.
Wann kommst du dazu?!


FAQ 🔎

Du hast Fragen? Wir haben Antworten!

Wie genau funktioniert Military Fitness?

Military Fitness ist eine im Militär entstandene Art zu trainieren. Dabei wird Wert auf funktionelle Übungen gelegt, die nahezu immer ohne Geräte auskommen. In machen Fällen kann man auch Traktorreifen, Waffen, Rudergeräte oder anderen Hilfsmitteln für Military Fitness benutzen.

Warum sollte ich einen MILFIT-Plan nutzen?

Wir bieten seit 2018 professionelle Pläne für Behörden an. Zu unseren über 10.000 Kunden zählen Soldaten, Polizisten, Feuerwehrleute und auch Rettungskräfte.

Brauche ich Geräte / ein Gym?

Nein! Unsere Military-Fitness-Pläne werden mit Body-Weight durchgeführt. Du brauchst nur eine Klimmzugstange sowie Laufschuhe.

Von wem wurde der Plan entwickelt?

Dieser Plan wurde von aktiven Soldaten und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Er entspricht den aktuellsten Trainingslehren. Der Plan berücksichtigt darüber hinaus die individuellen Anforderungen von Behörden.

Wie schnell kriege ich meinen Plan?

Egal für welche Version du dich entscheidest, kannst du immer direkt mit deinem Training anfangen. Du erhältst entweder ein E-Book zum Download oder Zugriff auf unsere App.

Muss ich für den Plan sportlich sein?

Du musst für diensen Plan keine besonderen Vorkenntnisse mitbringen. Das Training ist für Anfänger ausgelegt.

Wie kann ich im Shop bezahlen?

Du kannst bei uns mit PaypPal und Kreditkarte zahlen.

Wohin versendet ihr überall?

Wir versenden physische Produkte nach Deutschland & Österreich.

Habt ihr kostenlose Test-Versionen?

Leider nein. Wir bieten derzeit keine kostenlosen Test-Versionen an.

Was ist, wenn mir der Plan nicht gefällt?

Du kannst physische Pläne jederzeit umtauschen. Wir erstatten dir in diesem Fall den Aufpreis einer gebundenen Ausgabe.


Details zum Plan ℹ️

Geeignet für: Anfänger
Dauer des Plans: 10 Wochen
Format: Buch & E-Book (PDF)
Seitenanzahl: 136 Seiten

Allgemeine Informationen
Der Fire Fit Plan ist speziell für Feuerwehr-Wettkämpfe entwickelt und entworfen worden. Du kannst ihn aber auch verwenden, wenn du dich allgemeinen fit und gesund halten willst.

Bei Fragen kannst du uns jederzeit gerne eine E-Mail schreiben.

Hinweis:
Vor Beginn des Planes solltest du deinen Hausarzt konsultieren und mit diesem deinen Trainingsplan durchsprechen.

So kannst du Verletzungen oder Unverträglichkeiten vorbeugen.

Worauf wartest du noch? Sichere dir jetzt deinen Plan!

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