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Der Rekrtut - Military Fitness Trainingsplan (Level 1)

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Der Rekrtut - Military Fitness Trainingsplan (Level 1)

Über den Trainingsplan

Der Rekrut Trainingsplan ist für dich der Einstieg in die Welt der Military Fitness! Wenn du bisher wenig Sport getrieben hast oder deine Fitness wieder aufbauen willst, dann bist du hier genau richtig.

Der Plan kann übrigens auch genutzt werden, um dich auf die Grundausbildung der Bundeswehr oder die Fitness-Tests der Polizei vorzubereiten. 

Dich erwarten insgesamt 10 Wochen Grundtraining. Dieses führst du zu 100% mit Body-Weight-Übungen und Lauftrainings durch. Du brauchst also keine extra Geräte, Gym oder sonstigen Schnick-Schnack: nur ein Paar Laufschuhe und ein Springseil.

Ein- und Ausgangstest sichern sogar deine Leistung, damit du deine Erfolge messbar machen kannst.

Der Rekrut Trainingsplan besteht dabei aus einem Trainingsbuch im DinA5 Format sowie einem voll interaktiven App-Training für Android & Apple Geräte.

💪🏻 10-Wochen Military Fitness Plan
🚀 Messbare Erfolge dank Tests
📖 Inkl. Trainingsbuch im A5 Format
📱 Inkl. interaktivem App-Training 
💡 Logischer
Trainingsaufbau
📦 Schneller Versand 
aus Deutschland
🎁 Perfekte Geschenkidee

📖👉 Über das Buch
Das AGA Fit Buch kommt als edles Softcover zu dir nach Hause. Es beinhaltet insgesamt 92 Seiten. Darin enthalten sind die Trainingswochen, bebilderte Anleitungen für deine Übungen uvm. Das praktische DinA5 Format lässt sich überall hin mitnehmen und ist auch eine extrem gute Geschenkidee für jeden Soldaten!

📱👉 Über die App
Die MILFIT App ist perfekt für dein Military Fitness Training. Mit dem Kauf dieses Produktes kriegst du einen kostenlosen Zugang zum Freischalten. Damit kannst du diesen Trainingsplan interaktiv und überall auf deinem Handy durchführen. Die App ist kostenlos erhältlich für alle Android & Apple Geräte

Lieferumfang: 1x Softcover DinA5, 1x Zugang für App-Training
Material: Buch: 100% Papier

Was ist Military Fitness?

Military Fitness ist ein Trainingskonzept aus dem Militär. Es wird z.B. bei der US Army aber auch der deutschen Bundeswehr genutzt, um Soldaten und Spezialkräfte fit zu halten.

FAQ

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Wir helfen Soldaten, Polizisten, Rettungskräften seit 2018 fit für den Dienst zu werden.

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